doğrunefes etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
doğrunefes etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

20 Aralık 2014 Cumartesi

Doğru nefes alma teknikleriyle hayat kalitenizi yükseltin ve kilo verin


Doğru nefes alma teknikleriyle hayat kalitenizi yükseltmek hastalıklardan korunmak vede kilo vermek mümkün.
Nefes herşeydir,doğumda başlayıp ölüme kadar yaşamsal en önemli noktasıdır.Nefes yaşam demektir nefes yoksa yaşamda yoktur.Normalde nefes hem kan dolaşımı hemde tüm enerji sistemiyle ilişkilidir.Nefesi doğru almadığımızda çok daha çabuk hastalanırız. Çünkü organlara yeterinde nefes gitmediği için beslenemezler..
Sağlık sorunların başında düzgün nefes almamak geliyor.yanlış yada sürekli aynı taraftan nefes almak bizim dengemizi bozuyor.buda enerjisel olara bütün organları etkiliyor.
Doğru nefes alıp vermek bütün organlar ve başta,akciğerler,diyafram,omurga ve kalp olmak üzere bir çok hastalığın ortadan kaldırılmasında yardımcı olur.