Begendim Paylastim

Pandemi süresinde hepimiz evlere kapandık.Yeteri kadar hareket edememek ve sürekli evde olmanın ve stresin sonucundada kendimizi yemeğe verdik. Hemen hemen hepimizin bu süreçte beslenme alışkanlığı değişti ve o hiç istemediğimiz kiloları aldık. Bu sıkıntılı durumdan bende kilo olarak çokça nasibimi aldım maalesef.Üstelik birde dezavantaj sağlıksal problemim hipotiroitim varken eklenen kilolar çok hızlı oldu. Sosyalleşme sürecinde kontrollü de olsa normal hayata adapte olmaya başlayınca bu düzene bir dur demem gerekiyordu. Değişen beslenme alışkanlığımla hiç sevmediğimiz o diyet denen oluşumun içerisine girme düşüncesi ile beni dahada strese soktu diyebilirim. Aç kalmadan günlük vücudumun gereksinimi olan vitamin ve mineralleride alarak çok uğraşmadan kolaylıkla öğünlerimi hazırlayıp bu stresli diyet sürecine girebileceğim bir yol düşünürken Herbalife ile tanıştım. Yakın bir aile dostumuz Sertaç Yaman,uzun yıllardır Herbalife ürünlerini kullanıyordu.Üstelik sağıksal hiç bir problem yaşamadan çok ciddi miktarlarda kiloda vermişti. Birebir bu sürece şahit olmak ve bu müthiş değişimi görmek üstelik güvendiğiniz birisinden olması ikna sürecimde benim için en garanti yoldu. Uzun uzun sohbetlerimiz sonucunda Herbalife hakkında detaylı bilgileri danışmanım Sertaç Beyden aldıktan sonra eşim ve ben Herbalife Ürünleriyle sağlıklı zayıflama sürecine başlama kararı almış olduk.

 Ben neden kilo veremiyeyim? 

 Herbalife ile sağlıklı zayıflama sürecinde bir çok kullandığımız öğünler takviye edici vitaminler var.Hepsini zaman içinde aralıklı yazı dizisi olarak buradan sizlerle paylaşacağım.

Bugün Herbalife nin Bitkisel Konsatre Çaylarını ayrı bir yazı olarak paylaşmak istedim. 

Herbalife nin Bitkisel Konsatre Çayları,Türkiye’ de en çok tüketilen, kilo vermede etkili destekleyici çayların başında geliyor. Gün içerisindeki beslenme rutinime dahil ettiğim,günde 3 defa çay yada soğuk olarak hazırlayıp içtiğim çaylar;metobolizmayı hızlandırarak içerisindeki antioksidanlar sayesinde canlandırıp enerjik hissetmemi sağlarken ödemimi atmamda da bana çok yardımcı oluyor.

İçimi çok kolay ve lezzetli.İsterseniz çayın meyve çeşidine göre içerisine aynı meyveden dilimler ekleyerek dahada lezzetlendirebilirsiniz.

 Herbalife bitkisel konsatre çaylarının 4 çeşiti var.Hepside bende mevcut olduğu için gün içerisinde hangisini istersem farklı farklı tüketiyorum. 

 -Herbalife Bitkisel Konsantre Çay - Limon Aromalı 

1 Çay kaşığı çay bir fincan sıcak su içerisine karıştırılarak hazırlanıyor.Bu şekilde hazırlanan bir fincan çay 6 kcal içeriyor. Şuan yaz olduğu için öğleden sonra büyük uzun su bardağına soğuk su ve buz ile ben 1 tatlı kaşığı kullanarak hazırlıyorum.

Serinletici ferah bir içecek oluyor. 

Herbalife bitkisel çaylarının içeriğinde siyah çay yaprağı,Toz bamya çiçeği,ebegümeci özü,kakule,yeşil çay bulunmakta. 

Farklı aromalardaki her çeşit çayın içersinde meyve özleri bulunmakta. 

 -Herbalife Bitkisel Konsantre Çay - Şeftali Aromalı 

-Herbalife Bitkisel Konsantre Çay 

-Herbalife Bitkisel Konsantre Çay - Ahududu Aromalı

 Herbalife ürünleri nereden satın alınır? 

 Herbalife ürünlerini bağımsız satış yapan üyelerden alabilirsiniz. Benim ürünlerimi satın aldığım dostumuz Sertaç Bey ,sizlere kendisinin web sitesini ve instagram adresini de aşağıya ekliyorum. Herbalife ile beslenme konusunda yada ürün bilgileri satın alma için kendisiyle iletişime geçebilirsiniz. 

 İnstagram:@beslenmesaatim 

beslenmesaatim.com

Kozmetoloji Kimliğinizi Biliyormusunuz?

 Seda Sakacı Cosmetology Merkezinde Detaylı Cilt Analizi

 Güzelleşmek genç kalmak için hepimiz bir çok ürün kullanıp çok fazla da para harcıyoruz. Kimyasal kozmetik ürünlerin her gün ortaya çıkan yeni zararlarını görüp doğal ürünlerin arayışındayız.Çünkü cildimiz en değerli en göz önünde olan organlarımızdan biri. Peki bilinenin aksine standart yüzeysel sınıflandırılan cilt tiplerinin dışında, hepimizin kan gurubu parmak izi farklılığı gibi cilt yapımızın da farklılık gösterdiğini biliyor muydunuz? Kişisel cilt yapınız yapay Zeka ,bilimsel analiz sonuçlarınıza göre kozmetoloji kimliğiniz ortaya çıkarılıyor. Bu analizler ise sadece Türkiye’de ve Dünya’da Seda Sakacı Cosmetology Merkezinde yapılıyor. 

Seda Sakacı Cosmetology merkezi sizin cildinizi çok hassas cihazlar ve yapay zeka teknolojisi kullanılarak yüz ,saç ve vücut ayrı ayrı olmak üzere ölçümleyerek kozmetoloji kimliğinizi çıkarıyor. Yapılan bilimsel analizler ışığında cildinizin nemi, sıcaklığı, yağı, 3D analizlerle kolajen yapısı, oksidatif stresi, lekelerin derecesi, boyutu, saçın hacmi, dolaşımı, kalınlığı gibi sonuçlar kişiye özel olarak tespit ediliyor. Analizler sonucu çıkan Kozmetoloji Kimliğinize göre Düzce Tekno parkta bir arge ekibi tarafından cilt yapınız ve gereksinimize göre tamamen sizin cildinize özel ürünler hazırlanıyor. Hazırlanan ürünlerdeki ham maddelerin hepsi özel üretimle organik olarak kendi seralarında yetiştirilen bitkilerden oluşuyor. Kişiye özel yani tamamen sizin Kozmetoloji Kimliğinize göre sizin için bakım kremleri serumlar ve cilt temizleyiciler özel ambalajlarında size sunularak bir program çıkarılıyor. Cildinizin ihtiyacına göre hazırlanmış kozmetik ürünleri kullandıktan sonra cilt sorunlarınızın düzelme durumu takip edilerek kontrol seansları yapılıyor. Seda Sakacı Cosmetology sadece Türkiye'de değil aynı zamanda America,Europe,Asia,Africa,California,Katar da hizmet verirken Türkiye'de İstanbul ve Samsunda bulunan merkezlerinde bitkisel çözümleri bizlere sunuyor. İlk kez deneyimlediğim bu son teknoloji cilt analizi beni çok heyecanlandırdı.Yüzümde bulunan her farklı noktanın yapısı belirlenerek tamamen benim kozmetolojik kimliğim çıkarıldı. Cildimin ihtiyacına yönelik ürünlerim şu anda Düzce Tekno parkta bir arge ekibi tarafından hazırlanıyor.Tamamen bitkisel cildime zarar vermeden onararak tüm ihtiyacı olan bakımı sağlayacağı için çok heyecanlıyım.

Seda Sakacı Cosmetology Merkezinde Detaylı Cilt Analizimi aşağıdaki youtube videomdan da izleyebilirsiniz.

                    

Nedir Bu Açık Süt Modası?     

Erken uyumayı deniyorum bir süredir. E tabi vücut alışmış geç saate, hemen uyum sağlayamadı. Ben de bu yüzden tıpkı çocukluğumdaki gibi ballı süt içmeye başladım. Normalde çok fazla süt içme alışkanlığım yoktu. Halbuki severim de. Neyse işte her akşam süt içmeye başlayınca haliyle markette de alışveriş sepetime daha fazla süt eklemeye başladım. 

Tam da bununla ilgili bir hikaye anlatacağım size…

Dün markette yine süt reyonunda seçim yapmaya çalışırken yakınımda bir kadın belirdi ve kınayan gözlerle bir bana, bir de elimdeki ambalajlı süte baktı. Ben de dayanamam böyle durumlarda, hemen bir sıkıntı mı var diye sordum. Meğer hanımefendi kutu süt almama takılmış.  Doğal ve organik sütler açıkta satılırken, neden marketten kutu süt aldığımı sordu. Sağlığımız konusunda bu kadar hassasken; ben de ambalajlı ve açık sütler hakkında bildiklerimi tek tek açıklamak istedim. 

1- Açık sütler doğal ve organik değildir. Organik sertifikası olmayan hiçbir gıda için organik diyemeyiz.

Piyasada çeşitli markalarla satılan açık sütler var. Bunlar hangi denetimlerden geçiyor, hangi koşullarda üretiliyor bilmiyoruz. Çünkü açıkta satılan sütler denetlenmeyen kayıt dışı sütler. Kaynağını bilmediğiniz, denetimden geçmeyen bir süte doğal denilemez.

2- Ambalajlı sütler katkı maddesi eklenmeden kutulandığından sağlıklıdır.Çiğ sütler tüm dünyada ambalajlanmadan önce ısıl işlemden geçirilir. Böylece insanlarda ciddi hastalık riski oluşturabilecek etkenler sütten tamamen uzaklaştırılır. Açıkta satılan sütler herhangi bir işlemden geçmediği için bu ciddi sağlık riski her zaman var.  

3- Çiğ olarak tüketime sunulan açık sütlerde soğuk zincir sağlanamadığından, tüketiciye ulaşana kadar geçen taşıma sürecinde bakteriler çoğalır.

4- Açık sütler alındıktan sonra evde uzun süre kaynatılır. Bu kaynatma esnasında vitamin ve besin kaybı yaşanır. 

Ben tabii ayaküstü kısaca tüm süreci anlattım hanımefendiye. Ki bunları bilmek için uzman olmaya gerek olmadığını, kısa bir araştırmayla ve biraz daha bilinçlenerek bu bilgilere kolayca ulaşabileceğini vurguladım. Ön yargıları kırıldı ve konuşmanın sonunda bana hak verdi. Söylediklerim hanımefendide ne kadar etkili olmuştur, açık süt alma alışkanlığından vazgeçebilir mi bilmiyorum ama en azından bir kişiye daha, doğru bilinen yanlışlar hakkında bilgi verdiğim ve sağlık gibi önemli bir konuda bu yanlışların ne tür tehlikeler barındırdığını anlattığım için mutluyum. Bir yandan da insanlara, araştırmadan etmeden körü körüne bir şeylere inandıkları için de kızıyorum.  Tüm dünyada olduğu gibi, ısıl işlemden geçen ve besin kaybına uğramayan kutu sütlerden güvenle tüketmek varken, macera aramak neden gerçekten anlamıyorum. 

Siz siz olun, bilmediğiniz sütleri kullanmayın. Güvenli ve denetimli, ambalajlı sütün rahatlığını bırakıp macera aramayın. Benden söylemesi. 

Bir boomads advertorial içeriğidir.

Yıllardır bir çok ürününü kullanıp detaylarıyla sizlerle de paylaştığım Farmasi Ailesine artık bende katıldım.

Yerli bir marka,içeriği temiz,etkin,ürün çeşitliliği bol ve uygun fiyatlı Farmasi nin üye olarak bir parçası olmak beni çok mutlu etti.Sevdiğim yeni denemek istediğim ürünleri üye olarak hem daha ucuza alarak avantaj yakalamış olacağım hemde satış yaparak aile bütçeme bende katkı sağlayacağım.Ben yeni bir adım atıp güzel bir başlangıç yaptım.Şimdi davetim sizlere.Haydi gelin ,benimle birlikte sizde ekibime katılarak bu güzel başlangıcı birlikte yaşayalım büyüyelim.Evimizin ve kişisel bakımımızın tüm ihtiyaçlarını üye avantajlarıyla indirimli sahip olurken ister satış yaparak isterseniz de bu avantajlı fırsatın kapılarını çevremizi dahil ederek aile bütçemize katkı sağlayarak kazanalım. Farmasi siparişleriniz için benimle instagram hesabım üzerinden iletişime geçebilir yada benimle birlikte aynı ekipte olarak kazanç sağlamak için aşağıda vereceğim linke tıklayarak ekibime üye olabilirsin.

Farmasiye Üyelik Girişi

Pandemi sürecinde denetimli bir esneklik gündeme gelmeye başladı. Salgınla mücadele kapsamında, estetik güzellik uygulamaları, plastik cerrahi uygulamaları durdurulmuştu. 

Sonuçlardaki iyileşme; kliniklerin uzun randevu aralıklarıyla, sosyal mesafeye ve hijyene dikkat ederek açılmasını gündeme getirdi. Kimi klinikler şimdiden kapılarını açtı ve cerrahi olmayan estetik işlemler uygulanmaya başlandı. Türk Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Derneği (TPRECD) Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Selahattin Özmen, estetik işlemler ve plastik cerrahi uygulamalarında yeni dönemi, hastalar, hasta yakınları, klinikler ve hekimlere düşen yeni sorumluluklar hakkında bilgi verdi.

Nakit kullanmayın,  İkramda bulunmayın

Prof. Özmen, bu dönemde hastane ortamında yapılacak işlemlerde mümkün olduğu kadar kağıt evrak kullanımından kaçınılarak, bu işlemlerin elektronik ortamdan yapılması gerektiğinin altını çizdi. Özmen, lokal cerrahi işlemler arasında oda temizliği ve hastaların birbirleri ile temasının en aza indirilmesi için 15 dakika süre bulunması gerektiğini ifade etti.

Özel muayenehanelerinde çalışan estetik ve plastik cerrahlar için de önerilerde bulunan Prof. Dr. Özmen, tüm ofis çalışanlarının salgın konusunda eğitilmesi gerektiğine vurgu yaptı. Özmen, insanlar arasında teması çoğaltacak çay kahve ikramlarının yapılmaması, muayenehane ortamında su sebili ve kahve makinesi gibi cihazların bulunmaması, gazete ve dergi gibi yayınların yer almaması önerisinde bulundu. Özmen, “Muayenehanelerde klima kullanılmamalı, pencere ve kapılar açılarak havalandırma sağlanmalıdır. Tedavi esnasında atılması gereken dikişler eriyebilen materyalden tercih edilmeli ve tekrar hastanın dikiş aldırmak için randevu alması azaltmalıdır. Hastalarla nakit para alışverişi yapılmamasına özen gösterilmesi, nakit para temasından kaçınılması gerekmektedir” dedi. 

Refakatçi alınmamalı 

Hasta ve hasta yakınlarının da salgın sonrası süreçte dikkat etmesi gerekenleri sıralayan Özmen, muayene ve işlemler sırasında hasta yakınlarının, hastane dışında beklemesinin önemli olduğuna dikkat çekti. Hastaların muayene ve cerrahi işlemler öncesi Covid-19 yönünden sorgulanması gerektiğini belirten Özmen, teması azaltacak online platformların da kullanılabileceğini kaydetti. Özmen, “Yüz yüze hasta muayenesinin yerine geçmemekle beraber alternatif bir iletişim yöntemi olarak Teletıp (Skype, Zoom, fotoğraf ve video paylaşımı gibi) salgın döneminde kazandı. Teletıp kullanımı hem hekimlerin ekonomik kayıplarının azaltılması, hem de hastaların güvenliği ve sosyal mesafenin korunabilmesi açılarından önemli olanaklar sunuyor. Ameliyat sonrası kontroller de mümkünse kliniğe veya sağlık kuruluşuna gelmeden telekonferans ile uzaktan yapılmalıdır. Bu durumun getireceği artmış yasal sorumluluklara dikkat etmek gerekir” diye konuştu.

-A.Ebru Tarım Dilekcan-Her şey mümkün ve -Duygu Eren -İyimisin?

Yanında bol köpüklü sütlü bir kahve👌

İçeriğinde Aynısefa yağı,Papatya yağı ,E vitamini ve antioksidanlar bulunmaktadır.Bu zengin içeriğiyle cilt bariyerini düzeltir onarır nemlendirir hemde aşağıda sayacağımız etkilere sahiptir.

Sürüldüğü ağrıyan bölgelerde hemen rahatlama sağlayan bu losyonun kullanıldığı sorunlar;

-Boyun,sırt,bel,kol,kas,bacak ve sinir sıkışmalarında.

-Baş ağrısı için şakaklara sürülerek,boğaz ağrısı için ense ve boğaz bölgesine sürülerek rahatlama

-Çatlaklara,selülitli görüntüsünü azaltmaya

-Eklem ağrılarına,ani burkulma larda mentollü soğutucu etkisiyle ağrının şiddetini azaltmaya.

-İçeriğindeki acı biber özü sayesinde sürüldüğü. Bölgede kan dolaşımını hızlandırıp cildi toparlayarak sıkılaştırmaya yarar.Neden joker bir ürün dediğim sanırım özetlenmiş oldu😉

Daha detaylı bilgi sipariş için @catalynlaboratories

sayfasıyla iletişime geçebilirsiniz.

-Savon De Royal White Pear misk ve vanilya kokularıyla cilt ph uygun olarak ellerinizi kurutmadan hijyeninizi sağlar.

-Savon De Royal Black Pearl dip notalarında paçıli ve vanilyanın eşşiz kokusunu ellerinizde hissedebilirsiniz.Ürünlerde Alkol,paraben bulunmuyor.

Markanın bebek bakım bezleri,şampuanları,çocuk köpük sabunlarının yanısıra,yetişkinler için şampuan saç kremi ,duş jelleri ıslak mendiller gibi bir çok ürünü mevcut.

Savon De Royal ürünlerine www.aksanshıp.com.tr ve Hepsiburada online sitelerinden ulaşabilirsiniz.El ve kişisel temizliğe dikkat ederek hastalık risklerini en aza indirmek mümkün

Sağlıklı günler olsun hepimize.

Bu güzel hediyeleri için Savon De Royal ailesine çok teşekkür ederim